Kamis, 29 Oktober 2009
MAU RAMBUT BAGUSSS????
Rambut terbangun atas protein dan keratin. Rambut tidak memiliki sistem saraf maupun pasokan darah. Rambut tidak dapat memperbaiki diri, sehingga harus dipelihara secara cermat agar tetap kuat, elastis, dan bersinar.
Banyak sampo dan kondisioner menjanjikan diri dapat memperbaiki kerusakan rambut. Padahal tidak benar! Sekali rambut rusak, cara memperbaiki hanyalah memotong yang rusak.
Rambut memerlukan perawatan rutin. Cobalah cara perawatan ini agar mahkota Anda selalu tampak sehat!
Keringkan secara hati-hati Mengeringkan dengan handuk bisa jadi penyebab kerusakan rambut. Menggosok rambut basah dengan handuk membuat helai-helai rambut kusut dan mudah terjerat pada benang-benang di handuk, sehingga tertarik dan mudah putus, rusak pada kutikel, dan ujung rambut terbelah. Jadi, tepuk-tepuk saja rambut basah dengan handuk, lalu diurut sesuai arah pertumbuhan rambut. Memang cara ini agak makan waktu, tetapi berharga untuk rambut Anda. Pengeringan dan tindakan blow juga dapat membuat rambut dan kulit kepala sangat kering. Untuk mencegahnya, semprot rambut dengan thermal styling atau bahan antikusut. Ini akan membuat rambut lebih mudah disisir dan melindungi rambut dari panas yang merusak. Lalu rambut bisa dikeringkan dengan alat pengering. Beri jarak 15-20 cm antara pengering dan rambut, dan gerakkan dengan lembut dari satu sisi ke sisi lain. Kalau bisa sih, jangan gunakan pengering sama sekali. Biarkan rambut kering secara alami.
Hati-hati menyisirGunakan sikat atau sisir bergigi jarang untuk rambut basah. Ini akan meminimalkan kerusakan akibat rambut tertarik oleh sisir.
Cuci dengan air dingin atau hangatAir yang terlalu panas akan membuat rambut dan kulit kepala kering. Jadi jangan main-main dengan air panas.
Hati-hati air kolamAir kolam renang mengandung zt kimia yang dapat membuat rambut kering, rusak, dan kusam. Untuk meminimalkan kerusakan akibat klorin itu, basahi rambut dengan air bersih dari kran sebelum mencebur ke kolam. Ini dapat membantu mencegah rambut tidak menyerap air kolam. Atau bawalah botol spray yang sudah diisi campuran air bersih dan sesendok makan kondisioner. Sebelum nyemplung ke kolam, basahi dulu rambut Anda dengan campuran ini, untuk mencegah rambut rusak, kering, dan kusam.
Hindari zat kimiaBerulangkali mewarnai rambut justru akan merusaknya. Cat rambut bisa bertindak kasar pada rambut dan kulit kepala Anda.
Jangan keramas berlebihanMentang-mentang diberi label daily shampoo, Anda merasa aman memakainya setiap hari. Sampo umumnya didesain untuk menimbun agen pelembut seperti pelindung dan pelembut rambut ke dalam batang rambut. Jika Anda kelewat rajin keramas, pelindung itu tak sempat bekerja optimal, tetapi sudah ikut tersapu bersih.
Kontrol KeringJika pemakaian pelembab atau protein kurang, rambut akan mudah kering. Gunakan kondisioner dan pelembab yang baik. Anda juga bisa mengoleskan sejenis serum pelembut agar rambut lebih mudah diatur dan bersinar.
Agar rambut sehat dan kuat Jangan lupa konsumsi makanan bergizi, minum banyak air putih, konsumsi vitamin, tidur cukup, dan kelola stres dengan baik. Rambut adalah cerminan kondisi keseluruhan tubuh Anda. Tubuh yang terawat secara sehat akan memiliki rambut yang kuat, bersinar, dan memukau.
***Untuk rambut lurusCuci dengan sampo lembut dan jangan lupa usapkan kondisioner. Jangan lupa memangkasnya sedikit setiap enam minggu sekali untuk mencegah pecah-pecah di ujungnya, terutama jika rambut panjang.
Untuk rambut tipisPilih produk berbahan dasar air yang tidak meninggalkan sisa residu dan membebani rambut. Pilih potongan rambut pendek agar tidak kelihatan tipis.
Untuk rambut berombakUntuk mengempiskan volume rambut, gunakan kondisioner yang agak padat untuk menambah berat rambut. Produk berbahan dasar minyak akan membuat rambut bersinar dan lebih berat. Paling baik potongan dengan panjang yang sedang saja.
Untuk rambut keritingGunakan pelembab yang kuat untuk menjaga kelembutannya. Potongan pendek membuat rambut tampak lebih rapi. Jika panjang, sebaiknya dibuat berlapis (layer) untuk mengurangi volumenya
Sabtu, 24 Oktober 2009
Sinopsis New Moon
Beikut adalah sinopsismya:
New Moon adalah sekuel lanjutan dari Twilight. Diceritakan bahwa ulang tahun Bella ke delapan belas yang dirayakan bersama dengan keluarga besar Edward berakhir dengan tragedi berdarah, yang menyebabkan Jasper tidak dapat mengontrol dirinya untuk menyerang Bella. Namun bukan hanya itu alasan yang menyebabkan kepindahan Edward sekeluarga dari Forks. Dr Cullen sekeluarga mau tidak mau harus pindah dari Forks agar keberadaan dan penampilan usia mereka yang selalu muda tidak dicurigai oleh masyarakat Forks.
Bella benar2 merasa patah hati ketika Edward berkata bahwa dia tidak akan tinggal lagi di Forks. Edward juga mengatakan bahwa dia tidak mencintai Bella lagi. Semenjak kepergian Edward, Bella benar-benar merasakan kekosongan dalam hatinya. Hingga suatu saat dia mengalami delusi pada keadaan bahaya, ia merasakan suara Edward terdengar jelas di kepalanya. Akhirnya ia bertekad untuk melakukan perbuatan-perbuatan nekat dan dekat dengan bahaya agar selalu merasakan delusi itu. Salah satu ide gilanya adalah membeli sepeda motor bekas dan meminta bantuan Jacob Black untuk memperbaikinya.
Jacob adalah teman yang ceria dan menyenangkan bagi Bella. Bertemu dengan Jacob lama kelamaan menjadi candu bagi Bella, meski dia melakukan kunjungan ke rumah Jacob untuk menyelesaikan perbaikan sepeda motor guna memuaskan delusinya.Tapi tidak dapat dipungkiri bahwa perasaan nyaman dan menyenangkan yang diberikan Jacob, mampu mengobati kekosongan hati Bella. Tapi luka di hati Bella akan tetap menganga saat Bella kembali ke kamarnya yang kosong.
Hingga suatu hari Bella kehilangan Jacob yang dikenalnya. Jacob benar-benar menghilang dari kehidupannya. Bella berusaha mencari tahu penyebab berubahnya Jacob yang kini senang 'berkerumun' dengan Sam, seseorang yang dulu dibenci Jacob karena telah membuat sahabatnya berubah. Namun kini dialah sendiri yang berubah. Setelah mengingat legenda yang pernah diceritakan oleh Jacob saat dipantai dulu, mengertilah Bella bahwa sahabatnya kini telah berubah menjadi manusia serigala (werewolf) yang merupakan musuh terbesar kelompok vampire. Bella dapat menerima kenyataan tersebut dan tetap ingin dekat dengan Jacob. Dia berusaha untuk membuka hatinya untuk Jacob.
Bella ingin melakukan refreshing dengan kegiatan ekstrem terjun dari tebing, semuanya menjadi kacau. Alice datang ke Forks dan mengira Bella telah mati. Penglihatan Alice yang salah ini telah disampaikan oleh Rosalie kepada Edward, yang ternyata selama ini masih sangat mencintainya. Akibatnya, Edward datang kepada keluarga Volturi (sekelompok bangsawan vampire dengan para pengawalnya) di Volterra untuk meminta kematian. Keluarga Volturi tidak mengabulkan permintaan Edward karena mereka menghargai Carlisle, ayah Edward. Malahan Edward ditawari untuk menjadi bagian dari mereka.
Saat perayaan Hari Santo Marcus, Edward bermaksud menampakkan wujud aslinya di pusat keramaian Volterra sehingga nyawanya diakhiri. Volterra adalah tempat yang paling aman dari vampire meski keluarga Volturi ada disana, karena ternyata mereka mengambil korbannya dari luar kota mereka! Oleh karena itu, mereka berusaha menyembunyikan identitas mereka dan tidak akan mengampuni para vampire yang mengacaukan identitas mereka di kota itu. Untungnya, Bella dan Alice datang tepat waktu sebelum matahari menunjukkan identitas Edward di muka umum. Namun tak urung, mereka tertangkap oleh para pengawal Volturi yang membawa mereka kepada pemimpinnya. Setelah negosiasi yang berat, tawaran dari Alice dan sulitnya Edward menahan kemarahannya, mereka dilepaskan dengan syarat harus mengubah Bella menjadi vampire. Jika tidak mereka yang akan menghabisi Bella sendiri karena menurut aturan mereka, tidak boleh ada seorang manusia pun yang mengetahui jati diri mereka.
Kepergian Bella untuk menyelamatkan Edward sangat menyakiti hati Jacob. Meski Bella dengan sukarela menyerahkan kemanusiaannya untuk menjadi vampire agar tidak pernah berpisah dengan Edward, tetap saja Jacob akan menuntut balas apabila ada vampire yang melukai Bella.
Seru khan? Makanya jangan lupa tonton filmnya yawwww
Sabtu, 17 Oktober 2009
Info Kita
Info Kita
Minggu, 11 Oktober 2009
Sikap Optimis dapat Meningkatkan kesehatan
Apa yang dimaksud dengan optimisme atau bersikap optimis? Optimisme merupakan sikap selalu mempunyai harapan baik dalam segala hal serta kecenderungan untuk mengharapkan hasil yang menyenangkan. Optimisme dapat juga diartikan berpikir positif. Jadi optimisme lebih merupakan paradigma atau cara berpikir.
Sewaktu mengalami kegagalan atau tekanan hidup, bagaimana perasaan seorang optimis? Seorang yang berpikiran positif atau berpikir secara optimis tidak menganggap kegagalan itu bersifat permanen. Hal ini bukan berarti bahwa ia enggan menerima kenyataan. Sebaliknya, ia menerima dan memeriksa masalahnya. Lalu, sejauh keadaan memungkinkan, ia bertindak untuk mengubah atau memperbaiki situasi.
Bertolak belakang dengan optimisme, pandangan pesimistis akan menganggap kegagalan dari sisi yang buruk. Umumnya seorang pesimis sering kali menyalahkan diri sendiri atas kesengsaraannya. Ia menganggap bahwa kemalangan bersifat permanen dan hal itu terjadi karena sudah nasib, kebodohan, ketidakmampuan, atau kejelekannya. Akibatnya, ia pasrah dan tidak mau berupaya.
Berpikir positif juga menjadi kunci sukses untuk mengelola stres. Optimisme akan membuat seseorang menghadapi situasi tidak menyenangkan dengan cara positif dan produktif.
Manfaat Berpikir Positif
Para ilmuwan telah membuat kesimpulan atas riset selama puluhan tahun tentang manfaat berpikir positif dan optimisme bagi kesehatan. Hasil riset menunjukkan bahwa seorang optimis lebih sehat dan lebih panjang umur dibanding orang lain apalagi dibanding dengan orang pesimis. Para peneliti juga memperhatikan bahwa orang yang optimistis lebih sanggup menghadapi stres dan lebih kecil kemungkinannya mengalami depresi. Berikut ini beberapa manfaat bersikap optimis dan sering berpikir positif.
- Lebih panjang umur
- Lebih jarang mengalami depresi
- Tingkat stres yang lebih kecil
- Memiliki daya tahan tubuh yang lebih baik terhadap penyakit
- Lebih baik secara fisik dan mental
- Mengurangi risiko terkena penyakit jantung
- Mampu mengatasi kesulitan dan menghadapi stres
Mengapa manfaat ini bisa diperoleh bagi orang yang optimis dan berpikiran positif? Karena biasanya orang yang optimis akan menghindari kegiatan yang dilakukan orang yang pesimis dalam menghadapi stres dan tekanan hidup. Orang pesimis ketika menghadapi stres akan mengalihkan perhatian dengan kegiatan seperti merokok, konsumsi alkohol, dan menikmati makanan tanpa terkendali. Sedangkan seorang optimis akan melakukan lebih banyak aktivitas fisik, mengikuti diet sehat, serta mengurangi rokok dan alkohol.
Cara untuk Bersikap Lebih Optimistis
Jika Anda sering berpikir secara negatif terhadap orang lain ataupun terhadap situasi yang berat, bukan berarti Anda tidak dapat berpikir positif. Anda dapat mengubah cara berpikir negatif menjadi positif. Tidaklah sulit untuk melakukannya, namun membutuhkan waktu dan latihan untuk membuat kebiasaan baru ini. Berikut ini beberapa cara untuk lebih optimistis dan memiliki pikiran dan sikap yang positif.
Periksa diri Anda
Ikuti gaya hidup sehat
Nikmati pekerjaan
Cari teman yang positif
Hadapi dan terima
Miliki rasa humor
Catat hal baik
Aturan sederhana
Memang untuk bersikap optimistis sangatlah tidak mudah. Bencana alam, beban hidup, dan juga musibah bisa terjadi yang membuat banyak orang merasa sulit untuk berpikiran positif. Namun dengan berupaya bersikap optimis dan berpikir positif akan menghasilkan kehidupan yang lebih sehat dan lebih memuaskan. Seperti judul lago D' Massiv: Jangan menyerah!
Kamis, 08 Oktober 2009
Lubang Resapan Biopori
Meningkatkan daya resapan air. Adanya lubang resapan air secara langsung akan menambah bidang resapan air, setidaknya sebesar luas kolom/dinding lubang.
Mengubah sampah organik menjadi kompos dan mengurangi emisi gas rumah kaca (CO2 dan metan). Mengapa diberi sampah organik? Karena sampah organik merupakan sumber makanan dan energi dari mikroorganisme dan fauna-fauna tanah. Jadi mereka semua akan bergerak menuju sumber makanan dan membuat pori-pori di sekitar lubang. Sampah organik yang dimasukkan ke dalam lubang akan menjadi humus dan tubuh biota dalam tanah, tidak cepat diemisikan ke atmosfir sebagai gas rumah kaca. Berarti mengurangi pemanasan global dan memelihara biodiversitas dalam tanah.
Memanfaatkan peran aktivitas fauna tanah dan akar tanaman. Dengan memanfaatkan aktivitas fauna tanah, rongga-rongga tersebut akan senantiasa terpelihara dan terjaga keberadaannya sehingga kemampuan peresapannya akan tetap terjaga tanpa campur tangan manusia. Hal ini tentunya akan sangat menghemat biaya.
Mengatasi masalah yang ditimbulkan oleh genangan air seperti penyakit demam berdarah, kaki gajah, dan malaria.
Langkah-langkah pembuatan LRB:
1. Bor lubang searah jarum jam sedalam 10-20 cm.
2. Beri air, tunggu hingga air meresap sehingga tanah lebih gembur dan mudah mengebor.
3. Bor lagi sedalam mungkin, apabila susah masuk, cabut bor searah jarum jam dengan menariknya.
4. Bor hingga kedalaman 80-100 cm, bila ditengah jalan ada batu, pindah lokasi tempat.
5. Masukkan sampah organik sebanyak mungkin.
Get Social Share 2.0!